Retiro Silêncio do Corpo

Com Ennea Tess Griffith, segundo os ensinamentos de Idris Lahore

Nova data e local em breve!

Ennea Tess Griffith, oferece quatro dias de auto-reflexão, em torno de momentos de meditação, movimentos sagrados e caminhadas meditativas na natureza. Quatro dias de retiro para entrar em contato com uma filosofia no coração da vida cuja prática através da atenção é deixar ir nos libertar de nossos pensamentos, emoções e ações condicionadas.

curso1

Método de Ensino Libre Univesité du Samadeva

Retiro Meditativo

4 dias de calma, relaxamento, silêncio, entrar em contato com sua força interior, seu estado aqui e agora!

4 dias fora do comum

curso2

Um estágio único, no coração da Serra da Mantiqueira, no interior de São Paulo, para relaxar e reencontrar o essencial em si. Experimente 4 dias em calma, relaxamento, ouvindo sua voz interior. Uma oportunidade para descobrir como um simples sentar, observar e pode proporcionar focar na sua respiração e revolucionar sua vida.

Programa
• 4 dias ( com todas as refeições Incluídas)
• Meditações guiadas
• Meditações Zen
• Yoga do Samara
• Relaxamentos
• Caminhadas na Natureza

Tudo o que você precisa para transformar sua estadia em um momento inesquecível.

 

curso3

Meditações
Mergulhe 4 dias de meditação Zen e Meditações Guiadas com Ennea Tess Griffith, uma das principais especialistas em meditação do mundo.

 

 

curso4

Yoga do Samara

Momentos de regeneração e revitalização com as meditações em movimento de Samara Yoga. Um método acessível a todos e praticados com música.

 

curso5

Caminhadas Meditativas

Aprecie o ar fresco e a beleza da região. Passos para oxigenar e aprender novamente para abrir todos os seus sentidos para aprofundar o contato consigo mesmo e com a natureza. 

Os benefícios da meditação

curso6

Os efeitos da meditação não devem mais ser provados, já que muitos estudos em todo o mundo se concentraram no assunto.
Aqui estão 4 principais razões que tornaram a meditação tão popular.

1 Limpeza mental e emocional

Durante a meditação começa um processo de digestão de nossas preocupações e outros sofrimentos psicológicos, conscientes ou inconscientes. Isso gera um sentimento de liberdade interior, leveza, um pensamento mais claro e maior força para superar as dificuldades da vida.

2 Fortalecimento do sistema nervoso

Durante a prática meditativa, determinadas áreas do cérebro são estimuladas. O sistema nervoso regenera, o estresse diminui, o bem-estar se instala. A consciência aumenta, aumentando nossa capacidade de concentração.

3 Desenvolvimento do melhor em si

O meditador liberta-se pouco a pouco do que se pode chamar de velas, que cobrem o que realmente somos, que algumas tradições chamam de essência do ser humano. Como resultado, o praticante se torna cada vez mais em contato com o que há de melhor nele, ele sente sentimentos positivos, como a alegria de viver ou o amor.

4 Melhor relacionamento e vida em geral

O meditador se torna alguém que se sente bem em seu corpo e bem em sua cabeça. E quando nos sentimos bem sobre nós mesmos, nos sentimos bem com os outros e com o mundo.


curso7Animado por

Ennea Tess Griffith

Ennea Tess Griffith é um dos sete mestres do Samadeva. Colaboradora mais próxima de Idris Lahore há mais de 30 anos. Ela supervisiona todos os cursos e formações oferecidos na Libre Université du Samadeva - LUS, é responsável pelo cuidados do estado de espírito e da ética. Autora de inúmeros livros, Cds e Dvds, traduzidos em diversos idiomas.

Há mais de 20 anos ela percorreu o mundo dos países bálticos, Marrocos, através da Rússia e da China, para animar os cursos de meditação.


Uma experiência real

Reconectar-se ao mais belo e autêntico em você com este estágio incomum

curso8

Inscrição

Preencha este formulário corretamente. Entraremos em contato o mais breve possível.